Kann man mit Obst wirklich abnehmen? Die kalorienärmsten Obstsorten auf einem Blick
Obst schmeckt jedem gut, denn meistens schmeckt es süß durch den eigenen Fruchtzuckeranteil und es gibt so viele Obstsorten, dass auch für den das passende Obst mit Sicherheit dabei ist, was einem gut schmeckt. Dazu versorgt uns das fruchtige Nahrungsmittel mit wichtigen Nähstoffen, welche wir für eine gesunde Lebensweise brauchen und benötigen. Jedoch enthalten einige…
Welche Nährstoffe uns fehlen könnten, wenn wir zu früh Falten bekommen
Da wir leider alle nicht jünger werden, sondern immer älter, bleibt es nicht aus, dass unser Körper es uns früher oder später auch zeigt. Es kommt dabei jedoch auch auf den Lebensstyl und besonders auch auf die Ernährung an, wie früh bei uns die Falten auftreten und sichtbar werden. Es kann sogar passieren, dass Menschen…
Wo für braucht der Körper Mineralstoffe und Spurenelemente?
Nahrungsenergie liefern Mineralstoffe und Spurenelemente dem Körper zwar nicht, aber sie sind lebenswichtige anorganische Verbindungen, die verantwortlich für den Aufbau von unsere Zellen, Körpergewebe, Zähnen und Knochen sind. Folgende Mineralstoffe gibt es: Calcium Kalium Magnesium Chlor Phosphor Natrium Schwefel Folgende Spurenelemente gibt es: Chrom Eisen Jod Kupfer Mangan Selen Zink Fluorid Molybdän Die Mineralstoffe…
Warum brauchen wir Vitamine und in welchen Lebensmitteln findet man sie?
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist für den Körper sehr wichtig, damit er lange, fit und gesund durchs Leben kommt. Klar darf man sich ab und zu auch mal Fast-Food oder süßes gönnen, aber das sollte nicht zur Regel werden. Damit der Körper alle Vitamine bekommt, die er braucht, um gut zu funktionieren, sollte man…
Vom Spiel zum Film. Netflix bekommt einiges an neuen Serien (Teil 1)
Wie jedes Jahr sorgt Netflix mal wieder für reichlich Neuankündigungen, mehr als ein Dutzend Videospielumsetzungen gehen 2021 und 2022 an den Start. Wir nehmen uns ein paar dieser Ankündigungen vor und informieren euch über die wichtigsten Daten. Hinweis der Redaktion: Nicht jeder Release ist in Stein gemeißelt, wir tragen für euch alle brauchbaren Informationen zusammen….
Bezahlen Sie trotz Corona noch bar?
Apps, wie GooglePay oder ApplePay haben es salonfähig gemacht – das Zahlen ohne Bargeld. Während die neuen Zahlungsmethoden vor Corona sich gemächlich über Zuwachs freuten, scheint die Pandemie als Brandbeschleuniger für Scheine wirken. In der Krise setzen die Deutschen lieber auf „Safty First“ und vermeiden den direkten Kontakt zum Geld. Sollte sich eine Gewöhnung einstellen…
